Feno-grego

O feno-grego é uma planta cujas sementes costumam ser utilizadas na culinária como especiaria e ainda em suplementos alimentares sob a forma de cápsulas ou chás (infusões).

O feno-grego é utilizado em suplementos alimentares com o intuito de promover a redução dos níveis de açúcar no sangue e ainda produzir um efeito laxante e gastro protetor.

Alguns estudos demonstraram ainda que poderá ajudar a reposição do glicogénio no pós-treino e a proteger as células dos ataques dos radicais livres. Por este motivo tem sido utilizado por alguns atletas para acelerar o tempo de recuperação.

Efeitos Secundários

Até ao momento não existem efeitos secundários conhecidos.

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