Optimum Nutrition
Produto que fornece os nutrientes necessários a uma dieta completa e saudável, sendo indicado para ganhos de peso e massa muscular ou para substituição de refeições.

Serious Mass 5443g

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AVALIAÇÃO DOS CONSUMIDORES

5

Os gainers contêm proteína(s), hidratos de carbono, gordura, vitaminas e minerais, desta forma providenciam todos os nutrientes necessários para uma dieta completa e saudável.

Os gainers são adequados para praticantes de musculação que tenham como objetivo aumentar o seu peso e massa muscular ou para pessoas que não têm tempo para fazer algumas refeições. Os gainers permitem aumentar rapidamente o peso, pois providenciam elevadas doses calóricas de macronutrientes.

No caso de um gainer não existem DDR (Doses Diárias Recomendadas), pois isso apenas vai depender da necessidade calórica de cada pessoa.

Descrição do produtor

O Serious Mass é o gainer de última geração. Com 1250 kcal por dose e 50g de proteína para recuperação muscular, este pó instantâneo é o batido ideal para tomar após o treino e entre refeições de forma a atingir os seus objetivos.

O Serious Mass providencia-lhe as ferramentas que necessita para acumular peso e ajuda-o a desenvolver o físico que sempre desejou.

Notas:

  • Adicionar calorias nunca foi tão fácil nem nunca soube tão bem;
  • 1250 kcal;
  • 50g de mistura de proteínas;
  • Mais de 250g de hidratos de carbono sem adição de açúcares;
  • Creatina, glutamina e ácido glutâmico;
  • 25 vitaminas e minerais essenciais.

Serious Mass (5443g)

Sabor: Morango

Dose: 2 doseadores (334g)

Doses por embalagem: 16

Tabela Nutricional

 

Por 100g

Por 334g

Calorias

377kcal

1258kcal

Proteína

15,9g

53,1g

Hidratos de Carbono

75,3g

251,5g

   dos quais Açúcares

6,5g

21,8g

Gordura

1,3g

4,4g

   da qual Saturada

0,5g

1,6g

   da qual Trans

0g

0g

Fibras Dietéticas

0g

0g

Sódio

164mg

547mg

Vitamina A

89,6µg

299,3µg

Vitamina D

0,6µg

1,9µg

Vitamina E

1,1mg

3,5mg

Vitamina C

6,6mg

21,9mg

Tiamina (Vitamina B1)

0,2mg

0,5mg

Riboflavina (Vitamina B2)

0,2mg

0,6mg

Niacina (Vitamina B3)

2mg

6,7mg

Vitamina B6

0,2mg

0,7mg

Ácido Fólico

21,4µg

71,3µg

Vitamina B12

0,1µg

0,5µg

Biotina

16,4µg

54,8µg

Ácido Pantotênico (Vitamina B5)

0,6mg

2,1mg

Potássio

303mg

1012,5mg

Cloreto

194,3mg

649mg

Cálcio

106,5mg

355,7mg

Fósforo

39,1mg

130,7mg

Magnésio

17mg

56,8mg

Ferro

1,3mg

4,3mg

Zinco

0,8mg

2,7mg

Cobre

0,2mg

0,5mg

Manganésio

0,2mg

0,6mg

Selénio

12,8µg

42,6µg

Crómio

39µg

130,4µg

Iodo

15,2µg

50,8µg

Monohidrato de Creatina

0,3g

1g

L-Glutamina

150mg

501mg

Peptídeos de Glutamina

150mg

501mg

Bitartarato de Colina

182mg

607,9mg

Inositol

75mg

250,5mg

 

Ingredientes: Maltodextrina, Mistura de Proteínas (Proteína de Soro do Leite Concentrada, Caseinato de Cálcio, Albumina de Ovo), Aromatizantes, Mistura de Minerais (Fosfato Dipotássico, Cloreto de Sódio, Fosfato de Magnésio, Pirofosfato Férrico, Óxido de Zinco, Gluconato de Cobre, Sulfato de Manganésio, Cloreto de Crómio Hexahidratado, Iodeto de Potássio), Triglicerídeos de Cadeia Média, Corante (Vermelho Beterraba), Monohidrato de Creatina, Bitartarato de Colina, L-Glutamina, Peptídeos de Glutamina, Soro de Leite em Pó, Inositol, Mistura de Vitaminas (Monohidrato de Dextrose, Ácido Ascórbico, Acetato de Vitamina E, Niacinamida, Biotina, Acetato de Vitamina A, Pantotenato de Cálcio, Cloridrato de Piridoxina, Ácido Fólico, Colecalciferol, Cloridrato de Tiamina, Riboflavina, Cobalamina), Adoçante (Sucralose).

Informação alérgica: Contém Leite, Ovo, Trigo (Glúten).

Modo de utilização: Adicione 2 doseadores de Serious Mass a um liquidificador com 710ml de água. Misture durante 45-60 segundos. Depois adicione alguns cubos de gelo e, se desejável, outros ingredientes calóricos e misture durante mais 30-45 segundos. Dicas: Misturar 2 doseadores de Serious Mass com 710ml de leite magro ou meio-gordo ao invés de água vai-lhe dar um batido mais espesso, cremoso e calórico. Os novos utilizadores podem achar benéfico começar com ½ duma dose por dia durante a primeira semana e depois ir gradualmente aumentando para 1 dose ou mais doses várias vezes ao dia.

  • Entre refeições: Beba ½ -1 dose de Serious Mass entre as refeições para manter um equilíbrio positivo de nitrogénio e sustentar uma dieta altamente calórica.
  • Pós-treino: Comece por beber ½ - 1 dose de Serious Mass 30-45 minutos após o exercício para proporcionar uma recuperação máxima.
  • Antes de deitar: Beba ½ - 1 dose de Serious Mass cerca de 45-60 minutos antes de se deitar para providenciar os nutrientes para a recuperação dos músculos durante a noite.


Notas: O Serious Mass é um incrementador de peso substancial que pode ser utilizado para suprimir necessidades calóricas graves nas mais variadas formas. Para obter melhores resultados utilize o Serious Mass em combinação com treino intenso (3-5 vezes por semana) e com uma dieta sensata em alimentos integrais. Para além disso tenha em conta que que o descanso entre treinos irá ter um grande impacto na capacidade de ganhar massa magra. É recomendado o descanso de pelo menos 48h entre treinos para as mesmas partes do corpo.

Avisos: Manter fora do alcance das crianças. Não tomar este produto se estiver grávida ou em período de amamentação. Consulte um médico antes de usar este produto caso tenha menos de 18 anos ou caso tenha (ou suspeite) alguma doença incluindo diabetes ou hipoglicemia, e/ou esteja a tomar qualquer medicamento. Armazenar num local fresco e seco. Vendido a peso e não por volume, pode ocorrer algum acerto.

Consumir de preferência antes de: Ver embalagem.

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Johny
5
Sem dúvida nenhuma o melhor do mercado ora não tivesse uma boa dose de vitaminas.
The Rock
5
O produto ideal para crescer