Acetilcisteína (NAC)

A acetilcisteína é um derivado do aminoácido cisteína que é naturalmente produzido pelo corpo. Ela é comercializada como um suplemento com propriedades antioxidantes e, para além disso, pode ainda ser usada para combater o envenenamento por monóxido de carbono e paracetamol.

Os suplementos de acetilcisteína parecem funcionar melhor em indivíduos que se encontrem em baixo de forma ou mesmo em atletas, mas apenas em períodos de maior desgaste. Alguns estudos demonstraram que os suplementos de acetilcisteína ajudam a baixar a fadiga muscular ao reduzir a produção de ácido láctico.

Efeitos Secundários

Foram registados casos de náuseas, vómitos, diarreia e em situações mais raras ocorrem pedras nos rins.

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