Ácido Alfa Lipóico (ALA)

O ácido alfa lipóico (ALA) é produzido pelo nosso organismo em pequenas quantidades, podendo igualmente ser encontrado nas carnes vermelhas (ex. carne de vaca).

O ALA é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres nas células, sendo que também acaba por aumentar o efeito de outros antioxidantes como a vitamina C, E e a glutationa.

Efeitos secundários

Os suplementos de ALA não são recomendados para mulheres grávidas ou em fase de aleitamento e caso seja diabético, deve primeiro consultar um médico.

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