Ácido Gama-Linolênico (GLA)

O ácido gama-linolênico (GLA) é um ácido gordo ómega 6 produzido pelo corpo humano, podendo ainda ser encontrado em óleos vegetais como o de soja, milho ou canola. O GLA pode depois ser convertido pelo organismo em outros componentes que irão fornecer um efeito anti-inflamatório.

O GLA tem vindo a ser utilizado na medicina para combater inflamações crónicas como a dermatite, eczema e artrite reumatoide. Para além disso, o GLA tem sido utilizado em alguns suplementos alimentares com o intuito de promover a perda de peso. No entanto, os estudos científicos não parecem corroborar estas afirmações.

Efeitos Secundários

Em algumas situações foram registados casos de dor abdominal, náuseas, diarreia e dor de cabeça.

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