Alimentação e Metabolismo
Ferramentas e Calculadoras
Corpo e ExercícioSerious Mass 5443g
| Subtotal | 92,37 € |
| Discount | -32,38 € |
| Price | 59,99 € |
Optimum Nutrition
Produto que fornece os nutrientes necessários a uma dieta completa e saudável, sendo indicado para ganhos de peso e massa muscular ou para substituição de refeições.
AVALIAÇÃO DOS CONSUMIDORES
Os gainers contêm proteína(s), hidratos de carbono, gordura, vitaminas e minerais, desta forma providenciam todos os nutrientes necessários para uma dieta completa e saudável.
Os gainers são adequados para praticantes de musculação que tenham como objetivo aumentar o seu peso e massa muscular ou para pessoas que não têm tempo para fazer algumas refeições. Os gainers permitem aumentar rapidamente o peso, pois providenciam elevadas doses calóricas de macronutrientes.
No caso de um gainer não existem DDR (Doses Diárias Recomendadas), pois isso apenas vai depender da necessidade calórica de cada pessoa.
Descrição do produtor
O Serious Mass é o gainer de última geração. Com 1250 kcal por dose e 50g de proteína para recuperação muscular, este pó instantâneo é o batido ideal para tomar após o treino e entre refeições de forma a atingir os seus objetivos.
O Serious Mass providencia-lhe as ferramentas que necessita para acumular peso e ajuda-o a desenvolver o físico que sempre desejou.
Notas:
- Adicionar calorias nunca foi tão fácil nem nunca soube tão bem;
- 1250 kcal;
- 50g de mistura de proteínas;
- Mais de 250g de hidratos de carbono sem adição de açúcares;
- Creatina, glutamina e ácido glutâmico;
- 25 vitaminas e minerais essenciais.
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Serious Mass (5443g) Sabor: Morango Dose: 2 doseadores (334g) Doses por embalagem: 16 |
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Tabela Nutricional |
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Por 100g |
Por 334g |
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Calorias |
377kcal |
1258kcal |
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Proteína |
15,9g |
53,1g |
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Hidratos de Carbono |
75,3g |
251,5g |
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dos quais Açúcares |
6,5g |
21,8g |
|
Gordura |
1,3g |
4,4g |
|
da qual Saturada |
0,5g |
1,6g |
|
da qual Trans |
0g |
0g |
|
Fibras Dietéticas |
0g |
0g |
|
Sódio |
164mg |
547mg |
|
Vitamina A |
89,6µg |
299,3µg |
|
Vitamina D |
0,6µg |
1,9µg |
|
Vitamina E |
1,1mg |
3,5mg |
|
Vitamina C |
6,6mg |
21,9mg |
|
Tiamina (Vitamina B1) |
0,2mg |
0,5mg |
|
Riboflavina (Vitamina B2) |
0,2mg |
0,6mg |
|
Niacina (Vitamina B3) |
2mg |
6,7mg |
|
Vitamina B6 |
0,2mg |
0,7mg |
|
Ácido Fólico |
21,4µg |
71,3µg |
|
Vitamina B12 |
0,1µg |
0,5µg |
|
Biotina |
16,4µg |
54,8µg |
|
Ácido Pantotênico (Vitamina B5) |
0,6mg |
2,1mg |
|
Potássio |
303mg |
1012,5mg |
|
Cloreto |
194,3mg |
649mg |
|
Cálcio |
106,5mg |
355,7mg |
|
Fósforo |
39,1mg |
130,7mg |
|
Magnésio |
17mg |
56,8mg |
|
Ferro |
1,3mg |
4,3mg |
|
Zinco |
0,8mg |
2,7mg |
|
Cobre |
0,2mg |
0,5mg |
|
Manganésio |
0,2mg |
0,6mg |
|
Selénio |
12,8µg |
42,6µg |
|
Crómio |
39µg |
130,4µg |
|
Iodo |
15,2µg |
50,8µg |
|
Monohidrato de Creatina |
0,3g |
1g |
|
L-Glutamina |
150mg |
501mg |
|
Peptídeos de Glutamina |
150mg |
501mg |
|
Bitartarato de Colina |
182mg |
607,9mg |
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Inositol |
75mg |
250,5mg |
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Ingredientes: Maltodextrina, Mistura de Proteínas (Proteína de Soro do Leite Concentrada, Caseinato de Cálcio, Albumina de Ovo), Aromatizantes, Mistura de Minerais (Fosfato Dipotássico, Cloreto de Sódio, Fosfato de Magnésio, Pirofosfato Férrico, Óxido de Zinco, Gluconato de Cobre, Sulfato de Manganésio, Cloreto de Crómio Hexahidratado, Iodeto de Potássio), Triglicerídeos de Cadeia Média, Corante (Vermelho Beterraba), Monohidrato de Creatina, Bitartarato de Colina, L-Glutamina, Peptídeos de Glutamina, Soro de Leite em Pó, Inositol, Mistura de Vitaminas (Monohidrato de Dextrose, Ácido Ascórbico, Acetato de Vitamina E, Niacinamida, Biotina, Acetato de Vitamina A, Pantotenato de Cálcio, Cloridrato de Piridoxina, Ácido Fólico, Colecalciferol, Cloridrato de Tiamina, Riboflavina, Cobalamina), Adoçante (Sucralose). Informação alérgica: Contém Leite, Ovo, Trigo (Glúten). Modo de utilização: Adicione 2 doseadores de Serious Mass a um liquidificador com 710ml de água. Misture durante 45-60 segundos. Depois adicione alguns cubos de gelo e, se desejável, outros ingredientes calóricos e misture durante mais 30-45 segundos. Dicas: Misturar 2 doseadores de Serious Mass com 710ml de leite magro ou meio-gordo ao invés de água vai-lhe dar um batido mais espesso, cremoso e calórico. Os novos utilizadores podem achar benéfico começar com ½ duma dose por dia durante a primeira semana e depois ir gradualmente aumentando para 1 dose ou mais doses várias vezes ao dia.
Notas: O Serious Mass é um incrementador de peso substancial que pode ser utilizado para suprimir necessidades calóricas graves nas mais variadas formas. Para obter melhores resultados utilize o Serious Mass em combinação com treino intenso (3-5 vezes por semana) e com uma dieta sensata em alimentos integrais. Para além disso tenha em conta que que o descanso entre treinos irá ter um grande impacto na capacidade de ganhar massa magra. É recomendado o descanso de pelo menos 48h entre treinos para as mesmas partes do corpo. Avisos: Manter fora do alcance das crianças. Não tomar este produto se estiver grávida ou em período de amamentação. Consulte um médico antes de usar este produto caso tenha menos de 18 anos ou caso tenha (ou suspeite) alguma doença incluindo diabetes ou hipoglicemia, e/ou esteja a tomar qualquer medicamento. Armazenar num local fresco e seco. Vendido a peso e não por volume, pode ocorrer algum acerto. Consumir de preferência antes de: Ver embalagem. |
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Johny
Sem dúvida nenhuma o melhor do mercado ora não tivesse uma boa dose de vitaminas.
The Rock
O produto ideal para crescer